Sposoby na mocne i lśniące włosy

Sposoby na mocne i lśniące włosy

Włosy lśniące i mocne – czyli takie, jak z telewizyjnej reklamy szamponu – marzą się każdej z nas. Tymczasem niełatwo osiągnąć ten efekt. Na pewno sam szampon i regularne mycie nie wystarczą. Staranna pielęgnacja może jednak zdziałać cuda.

Na ratunek słabym kosmykom

Rozdwajające się końcówki, łamliwe, suche i wypadające włosy bez blasku to skutek stosowania zbyt dużej ilości obciążających zabiegów kosmetycznych i stylizujących. Źle na kondycję włosów wpływają też warunki atmosferyczne. Szczególnie po zimie odczuwamy potrzebę regeneracji osłabionych kosmyków. Pamiętajmy, że aby kuracja regenerująca przyniosła efekty, musimy wyeliminować szkodliwe czynniki, a więc przerwać farbowanie oraz przesuszanie włosów kosmetykami i zabiegami (trwała, prostowanie, lokówka).

Zniszczone włosy najlepiej obciąć, przynajmniej na tyle, aby pozbyć się rozdwojonych końców. Następnie dobrze byłoby zaopatrzyć się w dobry szampon i odżywkę z właściwościami regenerującymi i wzmacniającymi. Na etapie osłabienia świetnie sprawdzą się też ziołowe, naturalne ampułki, do codziennego wcierania w skórę głowy.

Raz w tygodniu warto też przeprowadzić zabieg peelingujący skórę głowy, który ma właściwości oczyszczające i antybakteryjne. Dzięki takiemu peelingowi o wiele dokładniej pozbędziemy się z włosów zanieczyszczeń, których osadza się na nich niemało, zwłaszcza, jeśli mieszkamy w dużym mieście. Skóra głowy będzie odświeżona i czysta, co pozwoli na mocniejsze działanie kosmetyków, a także zapobiegnie nadmiernemu przetłuszczaniu się włosów i powstawaniu łupieżu.


Naturalne receptury

Wiele wzmacniających zabiegów wykonamy w salonie fryzjerskim. Blask włosom przywróci, na przykład, prostowanie keratynowe. Taka pielęgnacja jest jednak bardzo droga, a przecież doskonałe efekty osiągniemy także przy pomocy znacznie mniejszych nakładów finansowych. Zwłaszcza, że włosy, jak zresztą całe nasze ciało, uwielbiają naturalne, domowe kosmetyki.

Na wzmocnienie cudownie podziałają ziołowe płukanki – z rumianku, pokrzywy, czarnego bzu. Lśniącą czuprynę niemal błyskawicznie uzyskamy fundując jej kąpiel w wygazowanym piwie. Nie do przecenienia jest także kuracja z zastosowaniem olejków i olejów – rycynowego, arganowego, awokado czy lnianego. Wykorzystać możemy również oliwę z oliwek lub olej rzepakowy i słonecznikowy. Znane z dobroczynnego wpływu na zniszczone włosy są dodatkowo takie produkty, jak żółtka jaj, sok z cytryny, siemię lniane, aloes, miód, ocet czy mleko. Z wybranych składników najlepiej wykonać maseczkę i stosować ją raz w tygodniu.

Przykładowy przepis: wymieszaj żółtka dwóch jaj z niewielką ilością olejku rycynowego oraz z sokiem z cytryny. Nałóż miksturę na wilgotne włosy, a dla dodatkowego efektu włóż na głowę foliowy czepek i zawiń ręcznik. Po upływie najmniej pół godziny dokładnie umyj włosy. Olejek rycynowy (przyciemnia włosy) możesz zamienić na miód lub oliwę z oliwek.


Dobre odżywianie

Można wspomagać się różnymi specyfikami – tymi naturalnymi, jak i zakupionym w aptekach czy drogeriach. Nic jednak nie zastąpi prawidłowego odżywiania w procesie wzmacniania i regeneracji włosów. Aby były zdrowie i piękne, potrzebują witaminy E, C, witamin z grupy B, białek, cynku, siarki, krzemu, żelaza, magnezu i wapnia. Jedzmy więc szczególnie warzywa: szpinak, brukselkę, kapustę, sałatę, brokuły, szparagi, paprykę, marchew; a poza tym także produkty pełnoziarniste, jaja, mięso wołowe i drób, oliwę, olej (lniany, z pestek dyni), fasolę, kaszę gryczaną, płatki owsiane i orzechy.


Elżbieta Gwóźdź

Google+